Desde los años 80 los nipones estudian los beneficios para la salud asociados a una inmersión en la naturaleza. Lo llaman «shinrin-yoku». Probamos esta fórmula japonesa contra el estrés
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DEVESA DA ROGUEIRA: O Courel en estado puro. Aquí está uno de los bosques atlánticos más impresionantes de GaliciaCARLOS RUEDA
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FRAGA DE CATASÓS. En este bosque de Lalín podemos pasear entre los castaños centenarios que inspiraron a Emilia Pardo Bazán para escribir 'Los Pazos de Ulloa'. Es la Fraga de Catasós, declarada Monumento Naturalmiguel souto
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TEIXADAL DE CASAIO. En la comarca de Valdeorras, 300 tejos forman el que puede ser el bosque más antiguo de GaliciaROI FERNANDEZ
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BOSQUE DA FERVENZA: Está a veinte minutos de Lugo, en O Corgo, y tiene robles de más de 300 años. Ubicado en el curso alto del Miño, dentro de una Reserva de la Biosfera, es uno de los bosques de inundación más importantes de la penínsulaMANUEL MARRAS
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SOUTO DA RETORTA: Además de O Avó, su eucalipto centenario, el eucaliptal Chavín (Viveiro) conserva algunos de los ejemplares de este árbol más gigante de GaliciaPEPA LOSADA
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SOBREIRAL DO GRAÚLLO. Este bosque de alcornoques oculto al margen do Miño transcurre por el concello de Carballedo, en plena Ribeira SacraROI FERNÁNDEZ
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SOUTO DE ROZAVALES. En lo alto de Manzaneda, este es uno de los bosques más recomendablesFIRMA
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OS ANCARES: Ruta hacia la cumbre de Tres Bispos, inmersa en un faial ALBERTO LÓPEZ
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FRAGAS DO EUME: Sobran los motivos para perderse por estos bosques atlánticosANGEL MANSO
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FRAGA DA MARRONDA: Este es un ejemplo excepcional de bosque autóctono gallego, con sus árboles caducifolios, en otoño es todo un espectáculo. Está en Baleira (Lugo)MANUEL MARRAS