La osteoporosis, a análisis este miércoles en las Charlas Saludables de La Voz
FERROL
El reumatólogo del CHUF Tomás Vázquez imparte una ponencia en la que dará consejos para prevenir la enfermedad ósea más común
22 nov 2023 . Actualizado a las 00:53 h.La osteoporosis es una enfermedad del esqueleto caracterizada por una resistencia ósea disminuida, lo que predispone al aumento de riesgo de fracturas. Suele afectar a mujeres en edad menopáusica y a hombres a partir de los 70 años (es entre cuatro y siete veces más frecuente en ellas que en ellos). Y se puede prevenir con una dieta saludable, rica en calcio; ejercicio físico; y una exposición solar diaria moderada (entre 20 y 30 minutos diarios) para obtener vitamina D.
Sobre estas y otras medidas preventivas y los tratamientos para abordar la enfermedad ahondará mañana por la tarde en la sede ferrolana de Afundación el reumatólogo del CHUF Tomás Vázquez. Allí estará el facultativo para impartir la conferencia La osteoporosis no duele hasta que rompe, de la mano del ciclo de Charlas Saludables que organiza La Voz de Galicia en colaboración con el Área Sanitaria de Ferrol. La cita es a las 20.00 horas y la entrada es libre y gratuita.
Fracturas por fragilidad
Entre otras cuestiones, Vázquez incidirá en la importancia de prevenir las fracturas por fragilidad provocadas por la osteoporosis, que se localizan fundamentalmente en vértebras, cadera y muñeca. Una fractura no solo predispone a sufrir otra, sino que también empeora la calidad de vida y aumenta el riesgo de mortalidad. Así lo demuestran algunas de las cifras que Vázquez presentará en su conferencia, como que en torno a un 13 % de los pacientes fallecen a los tres meses posteriores a una fractura de cadera. De ahí la importancia de consultar con el médico para detectar el problema a tiempo y tratar la osteoporosis antes de que el hueso rompa.