El Sergas ofrece a su personal cursos sobre resiliencia y felicidad, «mindfulness» o autocuidado emocional
GALICIA
El plan de formación del año 2022 incluye casi medio millar de actividades
04 feb 2022 . Actualizado a las 19:40 h.Solo en un mundo resiliente podremos encontrar espacios para la paz, la felicidad y el encuentro real con nuestro ser. La felicidad no es algo que debamos dejar solo para los buenos tiempos, sino que es algo que debemos cultivar cada día de nuestra vida. No, no es el prólogo de un libro de autoayuda. Son los objetivos que persigue uno de los cursos del Plan de Formación continua del personal del Sergas. El Diario Oficial de Galicia ha publicado este plan, que este año cuenta con un presupuesto de 730.523 euros. Son casi medio millar de acciones formativas, en concreto 484, que se desarrollarán a lo largo del 2022.
La oferta de la Consellería de Sanidade para este año es un 27 % superior a la del 2021, y un porcentaje considerable, 212 cursos, serán a través de medios telemáticos. El plan incluye seminarios de teleformación, de autoformación, presenciales y de simulación. Algunos para solo una categoría profesional -por ejemplo para médicos de atención primaria, enfermeros, personal administrativo...- y otros dirigidos a cualquier trabajador vinculado al Sergas.
En este último apartado se encuadran seminarios transversales con temáticas tan singulares como el de resiliencia y felicidad. Se trata de una autoformación de cinco horas con plazas ilimitadas, que pretende trabajar sobre el bienestar integral, día a día, con el que «poderemos gozar dos momentos bos e seremos capaces de transitar as circunstancias adversas, sobrepoñéndonos a elas antes e crecendo interiormente».
Autocuidado emocional, atención plena (mindfulness), inteligencia emocional o gestión del estrés y los conflictos son algunas de las temáticas que se ofrecen a los trabajadores del Servizo Galego de Saúde. En el caso del curso de mindfulness, por ejemplo, serán doce horas por cada seminario, que se celebrará en cinco hospitales diferentes entre los meses de marzo y junio. ¿El objetivo?: «Tomar conciencia das fontes de estrés que alimentamos inconscientemente. Adestrar a atención plena para reducir os niveis de estrés e aumentar o benestar, rendemento e resultados». La resolución de conflictos interpersonales o el trabajo en equipo también forman parte de la oferta, con el fin de «desenvolver estratexias e mecanismos alternativos para a xestión alternativa do conflito».
El plan se elaboró de forma participativa, con actividades demandadas por los trabajadores que mostraron sus preferencias a través de encuestas. Un total de 637 profesionales participan como ponentes, tutores o programadores docentes en estos seminarios que abordan temas clínicos de actualidad, como el manejo del paciente covid crítico, la comunicación con familiares y pacientes, o la atención de urgencia a pacientes psiquiátricos. El documento no olvida temáticas transversales como la detección de la violencia de género o el abordaje de situaciones de emergencia con pacientes con conductas violentas.
Además de seminarios para contribuir al bienestar emocional de los trabajadores, hay formación específica para trabajar en equipo, tener capacidad de liderazgo o gestionar el estrés en la sanidad, para «aprender técnicas de autocoidado da saúde emocional, tanto propia como dos compañeiros e das demais persoas».