Mireya Castiñeiras, nutricionista: «Los ultraprocesados pueden aumentar los síntomas menstruales»

Lucía Blanco
Lucía Blanco LUGO / LA VOZ

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La nutricionista Mireya Castiñeiras, en su consulta.
La nutricionista Mireya Castiñeiras, en su consulta. LAURA LEIRAS

La especialista en salud femenina atiende desde Lugo a pacientes con endometriosis de Francia, Reino Unido o Italia. «Te diagnostican y lo primero que piensas es qué me quito y hay que empezar por el qué introduzco», dice

08 nov 2024 . Actualizado a las 05:00 h.

Fatiga, irritabilidad, cambios de humor, así como hinchazón o dolores en el abdomen forman parte de los síntomas físicos y emocionales durante la menstruación. La alimentación puede ser un factor clave a la hora de disminuirlos, especialmente la


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