Ayuno intermitente: los beneficios y los riesgos de «no comer»
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Se trata de pasar 16 y hasta 48 horas sin ingerir ningún alimento para perder peso y ganar salud
12 ene 2020 . Actualizado a las 05:00 h.No comer durante horas o días. Un tiempo en el que solo se pueden ingerir líquidos acalóricos: agua, té o café. No es una dieta, es una estrategia alimentaria que gana adeptos cada día. Muchos
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