Especialistas en nutrición alertan de que la obesidad afecta al 22 % de los niños en el mundo
SOCIEDAD
Varios expertos en nutrición alertan de que la obesidad infantil afecta a más del 22 % de los niños en todo el mundo y han recordado que supone un factor de riesgo para sufrir enfermedades en su vida adulta. Así se puso de manifiesto en el Congreso de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (Fesnad), que se celebró de forma telemática estos días.
«No solo somos lo que comemos, sino lo que hemos comido, porque si un niño tiene sobrepeso, ese niño será un adulto obeso», afirmó la catedrática en la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid, Isabel Polanco. Por todo ello, ha explicado que la prevención de enfermedades nutricionales tiene que hacerse desde la infancia para que la adquisición de buenos hábitos perdure en el tiempo adecuadamente.
«Una correcta manera de hacerlo es con lactancia materna, al menos durante los seis primeros meses de vida, junto a una alimentación complementaria de un poco de todo y mucho de nada, y predicando con el ejemplo comiendo en familia, la mejor manera de que un niño aprenda a comer bien», recalcó.
A este respecto, Polanco insistió en la necesidad de la educación nutricional en los padres para que sean los primeros en tomar conciencia y también a la hora de detectar el sobrepeso de sus hijos.
La presidenta de Fesnad, Ascensión Marcos, ha añadido que la sobrealimentación, junto con un aumento del sedentarismo, la reducción de la actividad física, alteraciones del sueño, y estrés especialmente acusado por la situación de pandemia que se está viviendo, son factores clave que están contribuyendo a una mayor prevalencia de sobrepeso y obesidad en la población española.
Además, concretó, la obesidad es un proceso de inflamación asociado al envejecimiento, por lo que aquellos que la padecen tienen más riesgo de tener infecciones y alergias.