La eficacia de algunos de los productos que ayudan a perder peso no se basa en evidencias científicas, y en muchos de sus envases no se ofrece la información adecuada sobre efectos secundarios o contraindicaciones, según un estudio de Consumer Eroski.
Este estudio, que se ha centrado en doce productos y en los catorce complementos alimenticios en los que se basan, recopila información de las «bases de datos acreditadas» Medline Pubmed, Cochrane Library y Embase, informó ayer en un comunicado.
Según el estudio, solo uno de los catorce componentes (el glucomano) pude ayudar en la pérdida de peso «por su efecto saciante y reductor del apetito», mientras que la calidad, seguridad y eficacia de los otros trece no se ha contrastado «de manera suficiente».
Información poco clara
Además, el estudio estima que la información que ofrecen los productos en sus envases o prospectos no está «rigurosamente contrastada», ya que solo ocho de los doce tratamientos aclaran que no sustituyen a la dieta de adelgazamiento, sino que sirven como complemento, pero los otros cuatro «propician la interpretación de que se trata de un producto que sirve para adelgazar».
Solo uno de los productos estudiados informa de sus posibles «efectos secundarios o reacciones adversas», mientras que siete no mencionan sus contraindicaciones, que la investigación califica como «innegables».
El estudio afirma que solo dos de los productos advierten de la duración del tratamiento, y añade, a modo de conclusión, que ninguno de ellos puede ser recomendado para perder peso, debido a «la falta de evidencia científica sobre la efectividad y seguridad» de estos complementos alimenticios o suplementos dietéticos. Los productos investigados han sido Linexyl, Fat away, Obegrass, Admagra Forte, XLS -kilos-centímetros, Lipo Redur Siken Form, Lipograsil, Cola de Caballo de Arkocápsulas, 4.3.2.1. en línea, Glucomanano de Arkopharma, Delgatinas SuperDiet y Elifexir Sacian-T.
Por otra parte, el estudio de Consumer Eroski ha analizado los complementos alimenticios basados en alcachofa, cafeína y prolifenoles, calcio, cáscara sagrada, chitosan, citrus aurantium, CLA-ácido linoleico conjugado, cola de caballo, fucus vesiculosus, frucooligosacáridos, glucomanano, L-carnitina, nopal y té verde.