Fran Pais vence también en Muxía y pone el 10K masculino al rojo vivo

Antón Lestón Lago
Antón Lestón CARBALLO / LA VOZ

MUXÍA

INCLUYE ÁLBUM| El calor y el exigente recorrido llevaron al límite a los más de 500 atletas

16 jul 2023 . Actualizado a las 14:36 h.

Pocos cierres tan vibrantes ha deparado el circuito Correndo pola Costa da Morte en estas ocho ediciones como el que se avecina en el 10 K masculino de cara a las dos últimas pruebas, en Corcubión (16 de septiembre) y Fisterra (15 de octubre). Antes, agosto permitirá descansar a los atletas, pues el calor ya fue protagonista de la cita muxiana, en la que Fran Pais sumó su segundo triunfo consecutivo, tras subirse a lo más alto del podio en la nocturna de Cee. Es la tercera victoria esta temporada para el corredor camariñán, que ha vencido siempre que ha faltado Amadeo Abal, que tiene problemas de ciática desde el día de Carnota. Abal tiene mejores resultados, pero ya se ha perdido una carrera más que Pais Fondo, que mejoró en un segundo su tiempo del año pasado y que llegó solo a meta mostrando una superioridad similar a la que ya demostró en Cee. Así, todo se decidirá entre Corcubión y Fisterra.

Más superior fue incluso Tina Fernández sobre sus rivales. La muradana, tirana absoluta del circuito femenino cruzó la línea de meta dos minutos antes que la segunda gracias a un ritmo privilegiado cercano a los 3.40 minutos por kilómetro. Conchy Prada, llegada desde el Barco de Valdeorras, y Rubén Insua, de Fisterra se colgaron las medallas de plata con tiempos igual de fantásticos para el que la mayoría califica como el trayecto más duro de todo el circuito de larga distancia. La combinación entre asfalto y pistas forestales, con subidas y bajadas tremendas, afectaron a los tiempos y dejaron ver una vez en la meta varios rostros desencajados por el esfuerzo realizado. Los más de 22 grados que había aún a las 19.30 horas, no ayudaron.

En el circuito de 3 K, en cambio, pesó la monotonía. Anxo Lado sigue sin dar opción a sus adversarios. Salió disparado y solo un grupo de cinco o seis pudieron seguirle hasta que la cuesta de piedra que comienza en el Santuario da Barca y termina en A Ferida marcó diferencias. Ahí Anxo puso el turbo, y a un ritmo exacto de 3.10 minutos por kilómetro, amarró una victoria que no hace más que confirmar su dominio. En los últimos metros giró la cabeza para ver si haría falta esprint, pero le sacaba unos veinte metros a Feito.

Allí, en la línea de meta y en los alrededores, había congregadas unas 200 personas disfrutando del espectáculo deportivo. Los apoyos más efusivos, como no, se lo llevaron los corredores locales. Barca Toba intentó agradecerlos con un triunfo, pero no fue capaz de alcanzar a Alejandra Formoso. A punto, a quince segundos, también se quedó de entrar en el podio masculino David Rodríguez Hierro del equipo Arroutada Lonxa D'Álvaro. Dimas Búa entró justo detrás de él.

En el 10 K Javier Barrientos se llevó el premio al mejor local, mientras que el femenino quedó sin entregar por falta de participantes inscritos, pues Barca Toba, que entró en meta junto a Dimas Búa también en la 10 K, no formaba parte por reglamento. La organización contó con las agrupaciones de Protección Civil de Muxía, Mazaricos y Fisterra. También con la Policía Local.

PODIOS Y TIEMPOS

10 K FEMENINO

Atleta (Municipio) Tiempo

Tina Fernández (Muros) 43 m 24 s

Conchy Prada (Barco Valdeorras) 45.22

Elena Veres (Santiago) 45.45

10 K MASCULINO

Fran Pais (Camariñas) 36.25

Rubén Insua (Fisterra) 37.41

Carlos Juanatey (Noia) 37.51

3 K FEMENINO

Alejandra Formoso (Muros) 11.03

Barca Toba (Muxía) 11.17

Apolonia Bermúdez (Camariñas) 11.35

3 K MASCULINO

Anxo Lado (Vimianzo) 9.30

Luis Miguel Feito (Ames) 9.40

Damián Álvarez (Vimianzo) 10.01

10 K MASTER 60 FEMENINO

Araceli Veiga (A Coruña) 58.21

10 K MÁSTER 60 MASCULINO

Ramiro Pérez (Teo) 43.36

SUB 18 FEMENINO

Laura Castiñeira (Cee) 12.53

SUB 18 MASCULINO

Yago Iglesias (Santiago) 9.57